Mairie d’Yquelon

detenteyquelonnaise@gmail.com

Détente Yquelonnaise

Yoga (ASHTANGA et VINYASA) AVEC JOLANTA

JOLANTA LE ROY

Contact :
Tel. 0626888152
mail:  jolanta.x.leroy@gmail.com
Instagram @jola.yoga

COURS

ASHTANGA YOGA – pratique dynamique où les postures s’enchaînent les unes après les autres de manière fluide et soutenue. Chaque mouvement est rythmé par la respiration.

VINYASA YOGA – pratique dynamique, basée sur les principes de l’Ashtanga. La différence porte sur la chorégraphie et la libre séquence des postures. 

Deux pratiques qui permettent de développer la souplesse, la tonicité, la mobilité et la concentration. Elles apportent le bien-être sur les plans physique, mental et spirituel. 

PLANNING

Tous les cours ont lieu à la salle de la Mairie à Yquelon :

Lundi  12h15-13h30 Ashtanga 

            18h30-19h45 Vinyasa

           20h00-21h15. Ashtanga. 

Mercredi  18h30-19h45 Ashtanga 

Jeudi   18h30-19h45 Vinyasa

             20h00-21h15. Ashtanga

Vendredi 9h30-10h45 Ashtanga

Sauf Samedi 9h30-10h45 Ashtanga au gymnase à St Pair.

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Autres activités

  • GENEALOGIE
    GENEALOGIE

                                 LA DETENTE YQUELONNAISE PROPOSE  DES ATELIERS DE GENEALOGIE   Les jeudis de 14h00 à 16h00,toutes les deux semaines Première séance le 11 septembre puis le 25 septembre 2025 Salle au-dessus de la mairie d’Yquelon GRATUIT Christian De Jaeger, 70 ans, généalogiste amateur depuis plus de 30 années, souhaite faire bénéficier bénévolement de son expérience…

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        RENTREE DÉTENTE YQUELONNAISE 2025 Nom du professeur Activité Date de rentrée Edith Bouley Marche nordique Reportée en octobre ou novembre pour raison médicale Régine Duval Yoga 15 septembre Véronique Enée Yoga   Elisabeth Guaimis Calligraphie   Anne Huault Gospel   Babette Larrivée Gym douce   Jola Le Roy Yoga   Aurélie Odienne Pilates 1…

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    A l’origine de l’association

    Pour permettre à Denise Blondel de donner des cours de Yoga à la mairie d’Yquelon (après sa rénovation), Anne Huault avec Simone Burnouf et Francine  Mottin ont créé l’association en 1995. Denise était le seul professeur à l’époque et elles ont ensemble cogité pour le nom (Détente Yquelonnaise) et les statuts. L’harmonie en était le…